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Beispiele aus dem Jiu Jitsu Training

Aiki-Ju-Jitsu no Kata von Norbert K. Batt (10. Dan)

Die Aiki-Ju-Jitsu no Kata ist in vier Demo-Stufen eingeteilt:

1. Ikkyo (Grundhebel, Ude Osae, Kote Mawashi, Kote Gaeshi, Kote Hineri, Ausführung in Omote und Ura)
2. Nikyo (5 Grundhebelwürfe & 5 Grundwürfe)
3. Sankyo (Selbstverteidigung)
4. Yonkyo (gesamte Kata am Stück, Ikkyo, Nikyo & Sankyo)

Aiki-Ju-Jitsu no Kata Ikkyo

Aiki-Ju-Jitsu no Kata Nikyo

Aiki-Ju-Jitsu no Kata Sankyo